PROPIEDADES
ANTIOXIDANTES DE LOS DERIVADOS LACTEOS
INTRODUCCIÓN
En el
siguiente trabajo de investigación de “Propiedades de los Antioxidantes en los
derivados lácteos” damos a conocer los principales productos como son Helados,
Yogurt, Mantequilla y queso, y los antioxidantes presentes en estos de manera
natural y artificial para cada uno de los subtemas antes mencionados.
Como
sabes los antioxidantes son compuestos cuya función primordial en nuestro
organismo es protegernos del daño oxidativo que causan moléculas conocidas como
radicales libres, entre otras. Dicho daño oxidativo es el responsable de
importantes enfermedades de carácter degenerativo del sistema circulatorio,
enfermedades cardiovasculares, cataratas, envejecimiento precoz y cáncer, todas
las cuales hoy son la principal causa de muerte en nuestra sociedad.
Los
radicales libres alteran el buen funcionamiento de las células de nuestro organismo,
atacando a componentes estructurales claves de las mismas, tales como lípidos y
proteínas de la membrana celular, enzimas e incluso al ADN, responsable del funcionamiento
y renovación celular.
Debido
a la importancia del tema, en el presente informe se plantean los siguientes
objetivos:
à
Conocer las propiedades antioxidantes de los
helados.
à
Conocer las propiedades antioxidantes del yogurt.
à
Conocer las propiedades antioxidantes de la
mantequilla.
à
Conocer las propiedades antioxidantes del queso.
1.
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES DEL HELADO
Hay legislaciones que prohíben
el uso de antioxidantes en el helado, ya que si las grasas utilizadas son de
buena calidad y el proceso de elaboración y la conservación posterior de los
helados son correctos, difícilmente se presenta la oxidación.
Antioxidantes del helado: En la
elaboración de los helados uno de los defectos importantes que pueden aparecer
es precisamente un olor y sabor desagradables a rancio, producido por la
oxidación de la grasa.
Acido Algínico y
Alginatos: Los
alginatos son estabilizantes extraídos de diversos tipos de algas marinas. Son
grandes moléculas lineales (de 30.000 a 200.000 de peso molecular), que
comercialmente se venden como sales sódicas, cálcicas y como ácido algínico.
Los
alginatos dan una viscosidad alta al helado y son resistentes al calor, por lo
que pueden ser utilizados en helados que han sido pasteurizados. No son fáciles
de dispersar y su precio es alto, esto obliga al procesador a utilizarlos
solos. Además, con dosis altas dotan al helado de un sabor no muy agradable.
La glicina: adicionada al helado, actúa como
protector celular en conjunto con las otras moléculas que son antocianinas y
carotenoides provenientes del arándano, debido a que contrarrestan los
radicales libres, lo cual permite disminuir los riesgos de enfermedades
causadas por este tipo de moléculas.
La glicina
evita la glicosilación no enzimática de las proteínas, lo cual se traduce en un
envejecimiento celular más lento, es decir, en un “amortiguador” benéfico para
las personas con diabetes que presentan un envejecimiento acelerado, porque su
organismo genera más radicales libres que el de una persona sana.
Las bayas de Goji: se podrán consumir también en forma de
helado Esta fruta, como alimento antioxidante,
revitalizador y equilibrado. Los llamados "helados funcionales",
es decir, los que aúnan un sabor agradable con ciertas propiedades.
HELADO DE ARÁNDANOS:
Los
arándanos tienen grandísimas propiedades antioxidantes y son muy eficaces en
todos los trastornos del sistema urinario.
Los arándanos tienen un
bajo contenido en azúcar comparados con otras frutas, y contienen algunos de
los propiedades antioxidantes más poderosos de entre todas las frutas y
verduras. Además de prevenir las enfermedades cardiacas, el cáncer y otras enfermedades, retardan el
proceso de envejecimiento, especialmente en el cerebro”.
La vainilla: tiene propiedades
antioxidantes, eliminando de nuestro organismo los
radicales libres. Es por eso que el helado de vainilla contiene gran cantidad
de antioxidantes naturales.
2.
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES DEL YOGURT
El yogur es un alimento lácteo
que se obtiene mediante la fermentación bacteriana de la leche. Su textura y sabor tan particular le viene dado
por la conversión de la lactosa (azúcar de la leche) en ácido láctico.
El yogurt contiene componentes antioxidantes naturales como:
Ácido láctico: Es un ácido orgánico
ampliamente distribuido en la naturaleza. Es uno de los productos de la
fermentación acido-láctica (muy común en algunos procesos de producción en la
industria alimentaria), también es un componente natural de la leche, siendo el
responsable de su coagulación y de la conservación natural de los derivados fermentados
de esta como el yogurt. El ácido láctico se obtiene industrialmente por
fermentación con Lactobacillus spp.
En un medio de glucosa o a partir del suero de la leche. Comercialmente se
encuentra como un líquido algo amarillento, mezcla de ácido entre 50%-90% y
lactato. Es miscible en agua.
Es
un SINERGICO ANTIOXIDANTE debido a
su efecto de disminución del pH del medio, ofrece unas condiciones del medio
favorables para la actuación de aquellos antioxidantes que son activos en la
forma no disociada. Impide la perdida de color de frutas y hortalizas.
Vitamina D: antioxidante que bloquea los efectos de los
radicales libres. Todas las vitaminas conocidas se encuentran presentes en la
leche. La leche es una buena fuente de la mayoría de las vitaminas,
especialmente vitamina A y la mayoría de las vitaminas del complejo B. No es
una buena fuente de las vitaminas C y E. El contenido de vitamina D tampoco es
tan alto.
El contenido de vitaminas en el
yogur varía con el tipo de leche empleada (particularmente por el contenido
graso de la leche, el cual influencia las cantidades de vitaminas
liposolubles), con los tipos de bacteria y las condiciones de fermentación.
Cuando la leche es procesada,
existe cierto efecto en la concentración de las vitaminas hidrosolubles, dichas
concentraciones son influenciadas por el calor y las luz. En el yogur, los
niveles de las vitaminas es algo reducido; el contenido de ácido fólico puede
incrementar. El contenido de vitaminas en los productos fermentados es también
afectado por la condiciones de almacenamiento y especialmente por el tratamiento
térmico de la leche.
ADITIVOS ANTIOXIDANTES
Sustancias que impiden
las alteraciones químicas biológicas: encontramos los antioxidantes, sinérgicos
de antioxidantes y conservantes.
ADITIVOS NATURALES
Lecitina (E-322): posee una propiedad emulsificante ya que permite
realizar emulsiones, es decir mezclar de una manera homogénea dos sustancias
que por sí solas no podrían mezclarse. Esta propiedad es utilizada en la
industria alimentaria para conseguir productos alimentarios en los que los
componentes puedan estar mezclados, formando una masa homogénea. La lecitina
aparece en la formulación de productos elaborados por la industria láctea como los
helados y el yogurt. En estos productos es utilizados como estabilizante y como
antioxidante gracias a ser rico en vitamina E. Esta vitamina es uno de los más
potentes antioxidantes capaz de contrarrestar los efectos negativos de los
radicales libres sobre el aparato circulatorio, la salud de la mente o de la
vista.
Ácido
láctico (E-270): Se utiliza como conservante. Se emplea
en bebidas y yogures, incrementando y estabilizando la acción de los
antioxidantes y las pectinas. El ácido láctico está extensamente distribuido en
todos los seres vivos. En el ser humano es un producto normal del metabolismo,
especialmente en el músculo en condiciones de deficiencia de oxígeno (esfuerzos
prolongados, por ejemplo). Se produce en grandes cantidades por la acción de
los microorganismos sobre el azúcar de la leche, siendo el responsable de que
ésta se coagule, y actuando como acidificante y conservante natural en sus
derivados fermentados, como el yogur. También se produce en los procesos de
fabricación de encurtidos y de otros alimentos.
El ácido láctico se obtiene a nivel industrial por
la acción de ciertos microorganismos sobre subproductos de la industria
alimentaria. El ácido láctico y sus sales se utilizan en los alimentos por su
acción antioxidante, como conservantes, y como reguladores de la acidez en la industria
láctea se utiliza en yogurt o los helados. En la mayoría de los casos no existe
más límite en la cantidad utilizada que la buena práctica de fabricación.
Podemos encontrar: E-325 Lactato
sódico, E-326 Lactato potásico, E-327 Lactato cálcico
ADITIVOS QUIMICOS:

OTROS INSUMOS:
Para poder elevar o ayudar la
capacidad antioxidante del yogurt se pueden añadir frutas con alto contenido
antioxidante, ayudando a variar el sabor del yogurt. Estas frutas pueden ser:

TOMATE DE ARBOL:
contiene Entre estos últimos están los flavonoles, antocianidoles y flavonas,
pigmentos naturales con acción antioxidante que constituyen el grupo más
importante de la familia de polifenoles. Estos compuestos fenólicos poseen
diferentes actividades biológicas, además de su capacidad antioxidante y por
tanto, se consideran potenciales reductores del riesgo de aparición de
enfermedades cardiovasculares y de otras enfermedades crónicas.







3.
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES DE LA MANTEQUILLA
CUADRO 1. Composición
de la mantequilla
Fuente: Hernández,
B (2004).
COMO
ACTÚA LOS ANTIOXIDANTES
RADICALES
LIBRES
Un radical libre es cualquier
especie que contiene uno o más
electrones desapareados y que es capaz
de mantener una existencia independiente.
El radical libre, en estas
condiciones, busca a toda costa otro
electrón para poder parearse. Es esta
intensa búsqueda la que hace a
estos radicales libres
extremadamente reactivos.
ANTIOXIDANTE
Moléculas que a bajas concentraciones, respecto a las de un
sustrato oxidable, retardan o previenen su oxidación. El antioxidante al chocar
con el radical libre cede un electrón,
se oxida y se transforma en un radical libre débil no tóxico.

Moléculas
diana de los radicales libres
ü Lípidos
ü Proteínas
ü Carbohidratos
LÍPIDOS
Los lípidos, especialmente los
que contienen ácidos grasos poli-insaturados, son susceptibles a desarrollar
procesos de oxidación no controlados, inducidos por radicales libres.
Éstos se trasladan en daños
significativos en las membranas celulares, desestabilizándolas y alterando
todos los procesos bioquímicos celulares

Fuente: LACALLE, A (1997)
PROTEÍNAS
Los
aminoácidos que forman proteínas pueden verse afectados por los ataques de los
radicales, originando modificaciones que alteran su estructura impidiendo su acción biológica
CARBOHIDRATOS
La
proporción de ataques es inferior, pero azúcares como la glucosa pueden
reaccionar con radicales hidroxilo y originar sustancias reactivas.

Fuente: LACALLE, A (1997)
CLASIFICACIÓN DE ANTIOXIDANTES
Podemos
clasificar los antioxidantes en 4 grande grupos:

BETA-CAROTENO (provitamina A)
Es
el carotenoide más abundante de la naturaleza y el más importante para la dieta humana. Al ser
ingerido es transformado en vitamina A.
Elimina
los radicales libres y protege al ADN de su acción mutagénica.
Pigmentos vegetales de
coloración amarilla-naranja. Neutraliza oxigeno singlete.
Efecto antioxidante en la MANTEQUILLA
Se ha demostrado que
muchos péptidos derivados de la leche poseen propiedades antioxidantes que
previenen la oxidación de ácidos grasos esenciales. Muchos investigadores han
centrado su atención en el estudio de estas propiedades en las caseínas y
péptidos derivados. Rival et al. Concluyeron que estos compuestos son
capaces de inhibir la peroxidación lipídica, tanto enzimática como no
enzimática, lo cual sugiere que constituyen blancos preferenciales para los
radicales libres intermediarios.
Además, evidencias
indirectas sugieren que la captura de los radicales libres por
proteínas/péptidos está acompañada por la oxidación de estas moléculas de
acuerdo a un mecanismo de secuencia-específico. Por su parte, Cervato et al.
(9) demostraron, en un estudio con modelos liposomales, que las subunidades
de la caseína (α, β y κ) son capaces de inhibir la peroxidación lipídica
inducida por hierro del ácido araquidónico insertado en la membrana de los
liposomas. Los mecanismos de acción antioxidante son complejos, pero los
mayores efectos se obtienen modificando el equilibrio Fe2+/Fe3+, de hecho las
caseínas parecen favorecer la autoxidación del hierro y así inhiben la
peroxidación lipídica.
También los
caseino-fosfopéptidos son efectivos inhibidores de la peroxidación, aunque en
menor cuantía que los hidrolizados de caseína con igual contenido de fósforo.
Así, las propiedades antioxidantes no deben ser atribuidas únicamente a las
propiedades quelantes de los residuos de fosfoserina, sino también a la captura
de radicales libres (1).
Sin embargo, en la leche
estas propiedades no son exclusivas de las caseínas y sus derivados. Existen
evidencias de que la lactoferrina también se comporta como un antioxidante. En
un estudio reciente con eritrocitos humanos, esta proteína láctea influyó sobre
el contenido y actividad de antioxidantes intracelulares, principalmente del
glutatión reducido. Además disminuyó la generación de productos reactivos del
ácido tiobarbitúrico y la hemolisis, tanto en la ausencia de iones metálicos en
el medio, como en su presencia.
Estos hechos indican que,
aunque la lactoferrina es capaz de enlazar iones metálicos y así bloquear su
participación catalítica en daños oxidativos a la membrana, sus propiedades
antioxidantes se deben probablemente a su efecto estimulador de la glucolisis,
lo cual conduce a un incremento en la formación del ATP necesario en el
mantenimiento del gradiente iónico, el potencial de membrana y la morfología
del eritrocito (4).
Recientemente se encontró
que el tetrapéptido correspondiente a los residuos 39-42 de la lactoferrina
humana inhibe los efectos tóxicos de los radicales libres, mediante el
incremento de los niveles de antioxidantes en un modelo en ratas de artritis
inducida (30).
Asimismo, se plantea que
la adición de un residuo de Leucina o Prolina al residuo N-terminal del
dipéptido His-His, refuerza dicha actividad y facilita el sinergismo con
antioxidantes no peptídicos (3).
4.
PROPIEDAD ANTIOXIDANTE DEL QUESO
EL QUESO
Speer, Edgar (1973) nos dice que el queso se obtiene a
partir de leche entera y de nata, aunque sirven también para su elaboración la
leche desnatada. Es una mezcla de principios nitrogenados (proteidos,
proteínas), grasa y otros componentes lácteos, mezcla que se separa del suero
por procedimientos adecuados, favorecen esta separación las enzimas, la
acidificación y el calor. Esta mezcla se moldea, se sala y se prensa; se le
añaden cultivos bacterianos y fúngicos y, en ocasiones, especias y principios
nutritivos ajenos a la leche. Se puede consumir en estado fresco o en diversas
fases de su maduración.
VALOR NUTRICIONAL
DEL QUESO
Según Speer, Edgar (1973) 100 gramos de Queso Cheddar
poseen el siguiente valor nutritivo:
Calorías
|
392
|
|
Proteínas
|
23,7 g
|
|
Calcio
|
870 mg
|
Sales Minerales
|
Fosforo
|
610 mg
|
|
Vitamina A
|
1740 UI
|
(Unidades
Internacionales)
|
Vitamina D
|
13 UI
|
|
Riboflavina
|
0,50 mg
|
|
Vitamina B12
|
0,0015 mg
|
Las proteínas se alteran con facilidad, de ahí que la
industria lechera haya tratado siempre de encontrar procedimientos para
conservarlas en beneficios del consumo humano. Esta conservación ésta basada
generalmente en procesos microbiológicos, los cuales dan lugar a una escisión
más o menos intensa de tales principios, que aumentan así su digestibilidad y
experimentan los más diversos cambios de sabor.
Las proteínas del queso son ricas en aminoácidos
esenciales (constituyentes básicos de las proteínas, que el organismo no puede
sintetizar). A ellas se encuentran ligadas cantidades considerables de sales
minerales y de biocatalizadores.
El queso es, por consiguiente, un alimento de
extraordinario valor para el hombre. La producción quesera puede contribuir
eficazmente en el futuro a llenar las lagunas existentes en la nutrición
humana.
LOS ANTIOXIDANTES
Según NABIOS (2007) los
antioxidantes son compuestos cuya función primordial en nuestro organismo es protegernos
del daño oxidativo que causan moléculas conocidas como radicales libres, entre
otras. Dicho daño oxidativo es el responsable de importantes enfermedades de carácter
degenerativo del sistema circulatorio, enfermedades cardiovasculares, cataratas,
envejecimiento precoz y cáncer, todas las cuales hoy son la principal causa de
muerte en nuestra sociedad.
Los radicales libres alteran
el buen funcionamiento de las células de nuestro organismo, atacando a
componentes estructurales claves de las mismas, tales como lípidos y proteínas
de la membrana celular, enzimas e incluso al ADN, responsable del funcionamiento
y renovación celular.
CAROTENOIDES
Según Valls, Victoria (2005) existen más de seiscientos carotenoides, de los cuales
cerca de 50 son precursores de la vitamina A o Retinol. La vitamina A en la
dieta puede ser ingerida a través de alimentos de origen animal,
mayoritariamente en forma de esteres de retinilo o a través de alimentos de
origen vegetal, en forma de carotenoides, principalmente el
. Estos carotenoides y ésteres de
retinilo tienden a agruparse en el estomago en glóbulos de grasa. Los ésteres
de retinilo se hidrolizan a retinol libre que es fácilmente absorbido por
transporte activo o difusión facilitada. El
es absorbido por difusión facilitada. En el
enterocito gran parte del
es transformado en retinal y posteriormente en
retinol, mezclándose junto con el procedente de la dieta. Posteriormente es
esterificado e incorporado a los quilomicrones, junto con una pequeña cantidad
de carotenoides procedentes de la dieta. Los QM son liberados, vía linfática,
al torrente sanguíneo y posteriormente al hígado donde se metaboliza. Son
liposolubles, pero su molécula tiene una parte hidrofílica y otra parte
lipofilica, lo que les permite estar situados bien en membrana celular o en la
parte externa de las lipoproteínas.



Tanto el
Retinol como los carotenoides han mostrado actividad antioxidante, aunque son
los carotenoides los compuestos más activos. Reaccionan con O2 y ROO-
y tras la reacción se destruye la molécula. En presencia de radicales
peroxilos, el
es un eficaz finalizador de la cadena oxidativa,
siempre y cuando se mantenga las presiones parciales de O2 bajas, si
la presión parcial no es baja prosigue el proceso oxidativo, por tanto las
condiciones fisiológicas determinan el carácter de antioxidante o prooxidante.

La vitamina A
(retinol) se encuentra mayoritariamente en la materia grasa de ciertos
alimentos de origen animal como carnes, hígado, yema de huevo, leche,
mantequilla, queso y nata. Por otra parte los carotenoides, y fundamentalmente
el
, se encuentran en las frutas, verduras
y hortalizas, especialmente la zanahoria, tomates, cítricos, calabaza,
albaricoque, melón, etc. También contienen carotenoides las partes verdes de
las verduras como las espinacas.

RELACIÓN DEL QUESO Y LOS ANTIOXIDANTES
Como el queso
es uno de los alimentos con contenido alto en calcio y fósforo, en la vitamina
A, así como de caseína y otras proteínas, qué son algunos de los principales componentes en los
antioxidantes, se puede decir que este alimento tiene cierto grado de tener una
propiedad antioxidante en su composición para el ser humano.
Aquí tenemos
algunos ejemplos:
Evaluación de la capacidad antioxidante del queso con algunos alimentos preparados:
Por: Argüelles, Lisbet and col. (2011)

En este
estudio las preparaciones que se destacaron con un mayor porcentaje de
reducción, lo cual indica que tienen una alta capacidad antioxidante, se puede
decir que son los nopales con queso, como también las espinacas con queso, ya
que estos dos últimos tienen un gran porcentaje de vitamina A en su
composición.
COMPORTAMIENTO PROOXIDANTE Y ANTIOXIDANTE DE HIERBAS AROMÁTICAS
EN QUESO:
Por: Generoso,
Silvina and col. (2009)
Los quesos de
cabra, con mejores cualidades funcionales provienen de leche de cabras en pastoreo,
esto obedece al mayor contenido de ácidos grasos ω-3 y ω-6 en una relación
óptima para la salud, sumado a un menor contenido de grasa y colesterol. Saborizar
quesos con especias, otorga beneficios sensoriales y saludables al producto.
Las especias son usadas para realzar el flavor de los alimentos además presentan
beneficios antioxidantes. Sin embargo, se reportaron evidencias del doble papel
de los flavonoides como antioxidantes o prooxidantes en función de la
concentración de uso.
LÁCTEOS FUNCIONALES:
Por: Mundo
lácteo y cárnico (2009)
Los alimentos
funcionales se describen generalmente como alimentos y bebidas que proporcionan
beneficios a la salud además de aportar un valor nutricional. Un aumento en la
variedad de alimentos funcionales se pueden observar en los anaqueles lácteos.
Algunos
ejemplos incluyen leches, yogures y quesos enriquecidos con ácidos grasos
Omega-3 o esteroles/ estanoles vegetales que ayudan a reducir enfermedades
cardiacas; los productos lácteos con probióticos (bacterias amigables) y
prebióticos mejoran la digestión.
Alimentos Lácteos Funcionales para la Salud Coronaria
El principal
interés de los consumidores (53%) se relaciona con las condiciones del corazón
y del sistema circulatorio (ej., salud del corazón en general, presión sanguínea,
colesterol alto), de acuerdo con una investigación reciente del IFIC. La
cantidad de americanos que se preocupan por sus niveles de colesterol en sangre
se ha duplicado desde el 2000, aumentando del 5% en el 2000 hasta el 13% en el
2007. Las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de mortalidad en
Estados Unidos.
La industria
láctea ha introducido varios alimentos lácteos funcionales dirigidos a
consumidores preocupados por su salud coronaria. Las investigaciones han
relacionado a los ácidos grasos omega-3, particularmente al ácido
eicosapentaenóico (EPA) y el ácido docosahexaenóico (DHA), estanoles/esteroles
vegetales con la salud del corazón lo que ha generado su inclusión en una
variedad de alimentos lácteos. Por ejemplo, Omega Farms introdujo una línea
completa de productos lácteos con 75 mg de ácidos grasos EPA y DHA omega-3 por
porción de leche (1% baja en grasa en leche natural y 1% de chocolate con leche
bajo en grasa), queso (Cheddar, Monterey Jack), y yogurt.
BIBLIOGRAFIA
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L.; Bal Dit Sollier, C.; Mazoyer, E.; Lévy- Toledano, S.; Jollés, P. y Fiat,
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acidez final en la estabilidad de calcio y vitamina D en yogur de fresa”,
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Obtenido en: http://www.zonadiet.com/alimentacion/yogurt-ventajas.htm#ixzz2YrbKSWOE
8. Argüelles, Lisbet and col. (2011). EVALUACIÓN DE LA CAPACIDAD
ANTIOXIDANTE DE ALIMENTOS PREPARADOS Y BEBIDAS TÍPICAS DEL ESTADO DE TLAXCALA. Cuerpo
académico Salud Pública y Nutrición - Universidad Autónoma de Tlaxcala (México).
Disponible
en la página web:
http://www.uv.mx/rm/num_anteriores/revmedica_vol11_num1/articulos/evaluacion.pdf
9. Generoso, Silvina and col. (2009). COMPORTAMIENTO PROOXIDANTE Y ANTIOXIDANTE DE HIERBAS AROMÁTICAS EN QUESO.
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de Ciencias Agrarias y Tecnología de los Alimentos. Instituto de Ciencia y
Tecnología de Alimentos. FAyA. UNSE. Santiago del Estero, Argentina.
Disponible en
la página web:
http://www.uca.edu.ar/uca/common/grupo5/files/25_generoso_11-21.pdf
10. Mundo lácteo y cárnico (2009). LÁCTEOS
FUNCIONALES: HACIENDO MÁS FÁCIL UNA SANA ALIMENTACIÓN.
Disponible en
la página web:
http://www.lactodata.com/lactodata/docs/lib/dairycouncildigest_usa_julioagosto2008_lacteosfuncionales.pd
11. NABIOS (2007). Empresa
líder en extractos antioxidantes de origen natural.
Disponible
en la página web:
12. Speer, Edgar (1973). LACTOLOGÍA
INDUSTRIAL. Editorial Acribia - Zaragoza (España).
13. Valls i Bélles,
Victoria (2005). EL PAPEL ANTIOXIDANTE DE LOS
ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL. Facultad de Medicina – Universidad de Valencia.
Disponible en la página web:
http://www.nutricion.org/publicaciones/revista_agosto_03/Funcionales/vegetales,vitaminas,polifenoles.pdf
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